Ame a si mesmo

Você gosta de você? Se não gosta, é possível aprender a gostar. Você pode aprender agora mesmo a ser gentil, amável e carinhoso com você mesmo. Se está acostumado a ser muito crítico e duro consigo mesmo, aprender a ser gentil com você mesmo pode ser exigir um esforço concentrado. Mas vale a pena! Quando […]