O que é gordura localizada

Não é só uma questão de estética, mas de saúde. O excesso de peso não é apenas um incômodo do ponto de vista estético. É um fator de complicação da saúde, aumentando o risco de doenças cardíacas, hipertensão, infarto e diabetes e diminuindo a expectativa de vida. Devido a uma predisposição genética e hormonal, as […]

Distúrbios do Sono

Especialistas em sono identificaram mais de cem diferentes distúrbios no sono que vão desde problemas menores até alguns que podem atentar seriamente contra a saúde. Polissonografia: exame detalhado para descobrir os distúrbios do sono. Passar uma noite num hospital cheia de fios pendurados pelo corpo e sendo observada o tempo todo. Parece coisa de Reality […]

Risoto cremoso de cenoura com tomate

Rendimento: 6 porções de 240 g Tempo de preparo: 40 minutos Ingredientes 4 tomates médios . 655 g ½ litro de leite longa vida desnatado em embalagem da Tetra Pak 1 cebola pequena ralada . 75 g 2 cenouras médias picadas em cubos pequenos . 310 g 1 colher (sopa) de azeite de oliva . […]