Curtindo a vida na maturidade

A aposentadoria já chegou, os filhos se encaminharam na vida, mas ao contrário do que muitos idosos pensam, ainda há muito a fazer. Chegou a hora de aprender, colecionar coisas interessantes ou até dar uma de artista, o importante é fazer o que se gosta para ocupar a mente e se sentir bem. Mas nem […]

Casamento Civil

O casamento civil é uma parte burocrática, mas necessária ao processo de aliança dos noivos, pois envolve questões legais e um tanto quanto complexas. A primeira coisa a ser feita é dar entrada nos papéis pelo menos trinta dias antes da cerimônia religiosa. Nesta primeira fase, os noivos pagam uma taxa no Cartório de Registro […]

Sentado cansa

Se você trabalha sentado o dia inteiro, ou costuma passar muito tempo na frente da TV ou do computador, fique atento. Segundo estudo publicado no British Journal of Sports Medicine, depois de quatro horas consecutivas nessa posição, o corpo desliga os genes que regulam a quantidade de glicose e gordura no organismo. Com isso, cresce a […]

Feliz Natal, todos os dias!