Direcione seu olhar

Quando estiver em dificuldade E pensar em desistir, Lembre-se dos obstáculos Que já superou. Se tropeçar e cair, levante, Não fique prostrada (o), Esqueça o passado. Ao sentir-se orgulhosa (o) , Por alguma realização pessoal, Sonde suas motivações. Antes que o egoísmo o domine, Enquanto seu coração é sensível Socorra aos que o cercam. Na […]

Doença psicossomática

  Os gregos já entendiam que existia uma ligação entre  a psique e o soma,  entre corpo e mente, que era capaz de garantir a saúde ou a doença dos indivíduos. Se a tranquilidade aliada ao equilíbrio emocional é capaz de garantir muitos anos de uma vida sem muitos comprometimentos ou doenças físicas, o estresse […]

Puré de batata-doce e cenoura

Há algum tempo atrás fiz um purê que li uma receita que quando feita ficou uma delícia. Era do afamado Hugo Celidônio e hoje estou publicando. Ingredientes: 800g de batata-doce; 3 cenouras médias; 1 xícara de leite; 1 (colher de sobremesa) de gengibre ralado ou picado bem fino; 1 colher (de sobremesa) de açucar dependendo […]