10 Passos para ajudar quem sofre com a Solidão

Diante da realidade em que a falta de conexões significativas, o isolamento social e as mudanças nas normas sociais contribuem para a epidemia silenciosa da solidão, lidar com pessoas que enfrentam esse desafio pode ser difícil. No entanto, com um pouco de compreensão e boa vontade, podemos fazer a diferença. Aqui estão 10 orientações simples […]

Como barbear sem irritar a pele

Para um barbear perfeito, o segredo é simples: não faça nada que irrite sua pele. Confira: • Cuidado com o vai-e-vem da âlmnia. Orosto pode tornar-se irresistivelmente macio, mas o resultado final ãos pêlos encravados, principal- mente no pescoço, onde a pele é mais sensível eroça no colarinho enos nósdas gravatas. • Lave o rosto […]

Fruta do mês: Kiwi

Veja os benefícios desta fruta e também uma lista completa das frutas, verdura e legumes disponíveis em maio Batizado com o nome do pássaro símbolo da Nova Zelândia, o kiwi, que já foi conhecido no oriente como a groselha da China, conquistou o paladar dos brasileiros e se popularizou na década de 90. Com um […]