Ergonomia: Como Evitar Dores e Lesões

A falta de condições ergonômicas adequadas no home office pode ser a causa de dores de cabeça, torcicolo, tendinite, bursite e outras condições associadas a Lesão por Esforço Repetitivo (LER) e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT). Isso é especialmente comum entre aqueles que improvisam estações de trabalho inadequadas, como a cama ou o sofá. […]